فوائد الخيار لبشرة الجسم

كتابة: Yasmain Selem | آخر تحديث: 11 يناير 2020 | تدقيق: admin
فوائد الخيار لبشرة الجسم

الخيار هو من الخضروات الهامة التي تضفي نكهة، وطعم خاص مع السلطات والاكلات الاخرى، كما انه من الخضروات الغنية جدا بالعناصر الغذائية ذات الفوائد المتعددة للجسم والبشرة والجلد والماغنسيوم، والسليكا و مولبيديوم والألياف الغذائية وحمض الفوليك وفيتامين سي وفيتامين ا وحمض الاسكوربيك وغيرها كما سيرد فيما يلي.



فوائد الخيار للجلد والبشرة:

  • يحتوي الخيار على كمية هائلة من مضادات الاكسدة التي تقلل من ظهور التجاعيد وتقلل أيضا من ظهور الهالات السوداء.
  • يعتبر الخيار مصدرا غنيا بالمركبات التي تقضي على الالتهابات. كما انه يحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة للجسم مثل فيتامين k وفيتامين c.
  • كما تقلل مضادات الاكسدة ايضا من ظهور الانتفاخات التي تظهر تحت العينين، كما انه يجعل هذه المنطقة أكثر نضارة وإشراقا.

ونظرا لاحتواء الخيار على فيتامين A فإنه له القدرة على التحكم في افراز مادة الميلانين   وبالتالي   فانه يقلل من ظهور البقع السوداء والنمش.

  • كما ان الخيار يحتوي على نسبة كبيرة من الماء لذلك فله القدرة على التبريد والتهدئة لذلك فهو يستخدم لعلاج حروق الشمس.
  • يحتوي ايضا على مادة السيليكا التي تساعد بشكل كبير في بناء وتقوية الانسجة الضامة في الاوتار والجلد والعضلات.
  • يستخدم مستخلص الخيار في علاج الكثير من الأمراض الجلدية   كمرض الأكزيما، والصدفية.
  • الخيار على حمض الاسكوربيك الذي يساعد على الاحتفاظ بالماء.
  • يستخدم الخيار لعلاج حب الشباب، كما أنه فعال في تنظيف البشرة من آثاره.
  • يستخدم مع الزبادي في عمل ماسك ويعمل ترطيب الجلد وتنظيفه من الشوائب والأتربة.

ماسك الخيار

  • ماسك الخيار يعمل على التخفيف من الاحمرار وتسكين الألم.
  • يساعد على التخلص من الانتفاخات والتورم تحت منطقة العينين التي تكون بسبب الأرق.
  • ينظف البشره من اثار حب الشباب والنمش والهالات السوداء.

الطريقة:

  • يقطع الخيار الطازج إلى شرائح صغيرة.
  • ثم توزع على الوجه بانتظام وعلى الاماكن الملتهبة.
  • يترك على الوجه لمدة 15 دقيقة.
  • يزال من على الوجه ويغسل الوجه بالماء جيدا

 

 

 

56049 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *